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          文章来源:中国科学院    发布时间:31329  【字号:      】

          澳洲3分彩官网空腹喝牛奶浪费营养?瞎说空腹喝牛奶是不是就造成了营养的浪费呢?牛奶中确实含有水分,比例还不低。但是牛奶中同样也包含蛋白质等众多营养物质,喝进来不管是否空腹,都需要消化吸收,怎么能和喝水一样穿肠而过呢?只不过,空腹喝牛奶不太建议的原因是空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。建议搭配早餐或其他食物一起,胃排空的速度确实比空腹要慢,营养吸收的会更多,而且其它食物与牛奶组合在一起营养也更均衡。从年初的法国总统马克龙、英国首相特雷莎·梅,到岁末的厄瓜多尔总统莫雷诺,从山水相连的俄罗斯总统普京、朝鲜劳动党委员长金正恩,到万里之遥的南非总统拉马福萨、玻利维亚总统莫拉莱斯……100多位外国元首或政府首脑等领导人访华,中国的感召力、影响力与日俱增。.

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