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          文章来源:中国科学院    发布时间:19905  【字号:      】

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          ,运动调养:冬藏春发,春季要加强锻炼,到空气清新之处,如公园、广场、树林、河边、山坡等地打球、跑步、打拳、做操,形式不拘,尽量选择适合自己的运动方式进行锻炼。年老行动不便的,也可在园林亭台楼阁等虚敞半开放的空间凭栏远眺。,“从基层上看去,中国社会是乡土性的。”费孝通在《乡土中国》中,对“乡土性”归纳了三个特点:其一,“乡下人离不了泥土”。其二,不流动性。靠农业谋生的人是“粘在土地上的”,人与空间的关系相对固定。其三,熟人社会。人口流动性缓慢的特点使乡村生活很富于“地方性”特点,聚村而居,终老是乡。这有效解释了为什么故乡是一种“留恋式”的存在,它不仅是一种地理概念,更多是一种情感认同。在交通不便的古代,故乡被赋予特别意义,不仅“低头思故乡”“月是故乡明”,而且落叶总要归根,家书都抵得万金。但在交通发达以后,乡下人不仅能离开泥土,而且可以自由选择谋生方式,流动性大大增强,传统熟人社会也趋于瓦解。在这种情况下,故乡慢慢褪去了文人构想的那层“迷思”,变得真实起来。

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